Tatlı krizlerini krom desteği ile yok edebilirsiniz!

Birçoğumuz gerek regl döneminde gerekse hayatımızın genelinde tatlı krizlerine karşı koymakta zorlanıyoruz. Eğer kendi irademizle krizleri yönetemiyorsa krom desteği ile alt etmek mümkün. Krom minerali glikoz toleransı ve insülin bağlanma düzeyini artırarak kan şekerini dengelemeye yardımcı oluyor. Böylece tatlı krizlerini ve gece acıkma sendromlarını azaltıyor.

Krom mineralini; Maya, deniz ürünleri, tam tahıllar, hurma, yulaf, brokoli gibi kromdan zengin besinlerleri düzenli tüketerek alabileceğiniz gibi, Özellikle de diyabet, insülin direnci, gece yeme sendromu gibi durumlarda “Krom Pikolinat” formundaki krom takviyelerinden de destek alabilirsiniz.

Bunları da beğenebilirsin

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.